Boutique HIIT in CrossFit studio v Ljubljani. 45 minut. 6 trenerjev. Skupnost, ki te ne pusti odnehati. Prvi trening na nas.
Prvi trening je brezplačen za vse nove člane. Ne potrebuješ opreme, ne pripravljenosti. Le rezervacijo.
Rezerviraj prvi trening →Klikni na termin in rezerviraj v dveh klikih. Prvi trening je brezplačen, ne glede na program.
Resnične zgodbe naših članov. Z imeni, številkami, brez retuširanja.
"Začel sem s tem da nisem mogel iti po stopnicah brez sape. Tri HIIT treninge tedensko, Sara mi je prilagodila prehrano. Danes tečem polmaraton."
"Marko me je naučil dvigovati pravilno. Pred enim letom 90 kg, danes 180. Še bolj pomembno: hrbet ne boli več, drža se popravi."
"Nikoli nisem bila gym tip. Lara me je prepričala s pilatesom, potem še Tina s HIIT. Zdaj sva s hčerko obe članici. Energija je drugačna."
Vsak program je narejen za 45 minut popolnega fokusa. Brez razmišljanja, brez planiranja. Pridi, oddaj telefon, sledi trenerju.
45 minut visoke intenzivnosti. Tabata intervali, telesna teža, kratki sprinti. Zate, ki rabiš ritem in glasbo da se ti utrip ne neha.
Olimpijski dvigi, gimnastika, kondicija. Skaliramo za vse nivoje. Pripravi se na WOD ki ga boš zjutraj še čutil.
45 minut z izbranim trenerjem. Tvoji cilji, tvoj tempo. Vključuje uvodno meritev sestave telesa in personaliziran plan.
Trdno jedro, ravnotežje, kontrola dihanja. Idealno kot dopolnilo HIIT-u ali samostojno za regeneracijo in držo.
Naši trenerji ne sledijo seznamu vaj. Berejo tebe. Po prvih dveh treningih te poznajo bolje kot ti sam.
Pogosta vprašanja
Na voljo so enkratni obiski in članarine. Izberete, kar vam ustreza; za redne obiskovalce so paketi ugodnejši.
Da. Ob prvem obisku vas seznanimo z opremo in po želji pripravimo načrt, prilagojen vašim ciljem.
Ponujamo vodene vadbe in individualno vadbo s trenerjem. Urnik in razpoložljivost preverite ob najavi.
Seveda. Vadbo prilagodimo začetnikom in vas vodimo skozi pravilno tehniko.
Sprejemamo kartice in gotovino; pogoje članstva in odpovedi vam jasno pojasnimo ob vpisu.