Funkcionalna vadba
Kondicija, moč in koordinacija v enem treningu. Primerno za vse ravni – vaje prilagodimo vam.
- Ravenvse ravni
- Trajanje55 min
- Skupinado 8
- TrenerNina / Tim
Butični studio · Celje
Vadba, ki jo začutite že pri prvem treningu.
Majhne skupine do 8 vadečih in osebni treningi s trenerjem. Tukaj vaše ime poznajo pred prvo ponovitvijo.
- do 8vadečih v skupini
- 0 €prvi trening
- 55 minvodena vadba
Pridite nas spoznat — brez obveznosti. Skupaj se pogovorimo o ciljih, preizkusimo vaje in predlagamo pravi paket za vas.
Butični studio · največ 8 vadečih v skupini · prvi trening brezplačno in brez obveznosti
Primer · izmišljena mnenja
Izkušnje članov
Vadečim prepustimo besedo
V majhni skupini trener vidi vsako vajo. Po treh mesecih se počutim precej močnejša.
Urška · ★★★★★
Prvi trening je bil res brez obveznosti, načrt sva naredila skupaj.
Andrej · ★★★★★
Zgodnji termini ob pol sedmih so zame idealni pred službo.
Mojca · ★★★★★
Tedenski urnik
Kdaj vas čakamo
- začetniki
- vse ravni
Ponedeljek
- 07:00Funkcionalna vadba
- 18:00Pilates
Torek
- 06:30Kroženje
- 18:30Vadba za začetnike
Sreda
- 07:00Funkcionalna vadba
- 18:00Pilates
Četrtek
- 06:30Kroženje
- 18:30Vadba za začetnike
Petek
- 07:00Funkcionalna vadba
Sobota
- 09:00Funkcionalna vadba
Vsaka vodena vadba traja 55 minut. Prost fitnes je na voljo ves delovni čas studia. Ob državnih praznikih je studio zaprt.
Program vadb
Štiri vodene vadbe, ena majhna skupina
Vse skupinske vadbe potekajo z največ 8 vadečimi. Trener vidi vsako ponovitev in jo po potrebi popravi.
Pilates
Stabilnost trupa, gibljivost in sproščanje napetosti. Priporočeno za vse, ki večino dneva sedijo.
- Ravenvse ravni
- Trajanje55 min
- Skupinado 8
- TrenerNina
Kroženje
Intervalni krog postaj za celotno telo. Kratko, intenzivno in učinkovito.
- Ravenvse ravni
- Trajanje55 min
- Skupinado 8
- TrenerTim
Vadba za začetnike
Korak za korakom do prvih trdnih navad. Brez predznanja, brez pritiska, brez sramovanja.
- Ravenzačetniki
- Trajanje55 min
- Skupinado 8
- TrenerTim
Za koga smo
Ni vam treba biti v formi, da začnete.
Sprejemamo vadeče vseh ravni — od tistih, ki so prvič stopili v fitnes, do tistih, ki iščejo strukturiran napredek.
- 01
Začetniki in rekreativci
Vsako vajo pokažemo od začetka in jo prilagodimo, dokler ni varna in udobna. Brez obsojanja.
- 02
Po poškodbi ali daljšem premoru
Tim je specializiran za moč in rehabilitacijo. Napredujemo po korakih, ko je telo pripravljeno.
- 03
Tisti z jasnim ciljem
Osebni trening po meri za merljiv napredek — pri moči, kondiciji ali telesni sestavi.
Brezplačen uvod
Kaj se zgodi pri prvem obisku
Brezplačno, brez obveznosti in brez hitenja. Po treningu se odločite sami — brez pritiska.
- 1
Pogovor
Povejte nam, kaj si želite in ali vas kaj boli ali omejuje. Brez obsojanja, predznanje ni potrebno.
- 2
Trening s trenerjem
Skupaj preizkusimo gibalne vzorce, poiščemo pravo težo in tempo. Trener je ves čas ob vas.
- 3
Predlog paketa
Glede na cilj in urnik vam predlagamo vadbo in paket, ki vam resnično ustrezata.
S sabo prinesite: športna oblačila, čiste copate za notranjo vadbo, brisačo in vodo. Pridite deset minut prej, da se umirjeno pogovorimo.
Prijavite se zdaj
Cenik
Preprosto, pregledno, brez presenečenj
Vpisnine ni. Izberite paket glede na to, kako pogosto želite vaditi.
Paket 10 vadb
65 €
velja 3 mesece
Za vadeče brez mesečne članarine — fleksibilno in brez vezave.
- 10 skupinskih vadb po izbiri
- Garderoba in prhe
- Brez vezave
- Veljavnost 3 mesece
Najpogostejša izbira
Mesečna članarina
49 €
na mesec · brez vezave
Prost fitnes in vse skupinske vadbe v enem — neomejeno.
- Vse vodene skupinske vadbe
- Prost fitnes ves delovni čas
- Zamrznitev do 4 tedne na leto
- Brez vpisnine, odpoved do konca meseca
- Garderoba in prhe
Osebni treningi
300 €
paket 10 treningov
Za hitrejši, merljiv napredek ali vrnitev po poškodbi.
- Individualni načrt po vaših ciljih
- Termini po dogovoru
- 60 minut na trening
Posamično
- Dnevna vstopnica9 €
- Osebni trening (60 min)35 €
- Prvi treningbrezplačno
Pogoji članarine
- Brez vpisnine in brez vezave — odpoved do konca meseca.
- Vadbo brezplačno odpoveste vsaj 4 ure pred začetkom.
- Članarino zamrznete do 4 tedne na leto.
- Plačilo z gotovino ali kartico v studiu.
Vaša trenerja
Nina in Tim
Ker je skupina majhna, trener pozna vaše ime, vaš cilj in kje ste ostali prejšnji teden.
Nina
Vodja studia in trenerka
Vodi funkcionalno vadbo in pilates. Tehnika in varnost sta ji na prvem mestu — napredek pride sam od sebe.
Tim
Osebni trener
Specializiran za moč in rehabilitacijo po poškodbah. Vodi kroženje in vadbo za začetnike — strpen in natančen.
Naš studio
Prostor, v katerega se radi vrnete
- Garderoba z omaricami
- Prhe
- Brezplačno parkiranje ob studiu
Kdaj in kje
Delovni čas in kako do nas
Delovni čas
| Ponedeljek | 06:00–22:00 |
|---|---|
| Torek | 06:00–22:00 |
| Sreda | 06:00–22:00 |
| Četrtek | 06:00–22:00 |
| Petek | 06:00–21:00 |
| Sobota | 08:00–14:00 |
| Nedelja | zaprto |
Ob državnih praznikih je studio zaprt.
Pišite ali pokličite
069 739 796Dosegljivi smo tudi na info@alexostudio.si. Na vsako povpraševanje odgovorimo v enem delovnem dnevu.
Prijavite se na prvi treningPogosta vprašanja
Preden prvič stopite skozi vrata
Kar ni jasno, nam enostavno napišite ali pokličite. Z veseljem pomagamo.
Ali moram biti v formi, da se prijavim?
Sploh ne. Vadbo prilagodimo vaši ravni. Vadba za začetnike je zasnovana prav zato, da skupaj poiščemo pravo izhodišče — brez predznanja in brez pritiska.
Ali je mesečna članarina vezana na določen čas?
Ne. Brez vezave in brez vpisnine. Odpoveste jo do konca tekočega meseca, zamrznete pa do 4 tedne na leto.
Kako odpovem ali zamenjam termin vadbe?
Pokličite ali pišite vsaj 4 ure pred začetkom vadbe. Odpoved je brezplačna — tako sprostite mesto za drugega vadečega.
Kako plačam članarino ali paket?
Z gotovino ali kartico neposredno v studiu. Spletnega plačila trenutno ne ponujamo.
Koliko nas je v skupini?
Največ 8 vadečih na vsaki vodeni vadbi. Zato trener v resnici vidi vsako ponovitev in jo po potrebi popravi ali prilagodi.
Naredite prvi korak
Rezervirajte brezplačen prvi trening
Izpolnite kratek obrazec — v enem delovnem dnevu vam predlagamo primeren termin. Brez obveznosti in brez stroškov.